La Naturopathie
La naturopathie est une médecine traditionnelle.
Elle est également considérée comme un art et une philosophie.
Elle s'adresse à toute personne désireuse de renforcer, optimiser ou améliorer sa santé physique et psychologique grâce à une réforme individualisée de son hygiène de vie.
La naturopathie utilise les moyens naturels que sont :
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Les cures : désintoxication, revitalisation, stabilisation, anti-radicalaire
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Les techniques : hygiène alimentaire, psychologie - relation d'aide, exercice physique, hydrologie, techniques manuelles - massages bien-être, techniques réflexes, phyto - aromatologie, hygiène respiratoire, techniques énergétiques, techniques vibratoires.
Elle peut accompagner toutes les étapes de la vie, ainsi que les périodes de transition.
Les motifs de consultation
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Fatigue, manque d’énergie, convalescence
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Stress, anxiété, déprime
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Troubles du sommeil
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Problèmes de poids
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Troubles digestifs (ballonnements, remontées acides, gaz, maux de ventre ou d’estomac, fatigue après le repas, constipation, diarrhées, syndrome de l’intestin irritable, maladie de Crohn,…)
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Allergies
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Problèmes de peau (eczéma, psoriasis, acné…)
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Troubles ORL (angines, sinusites, otites, rhumes à répétition…)
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Troubles ostéo-musculo-articulaires (arthrite, tendinites, arthrose, rhumatisme…)
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Troubles cardio-vasculaires
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Troubles féminins (règles douloureuses ou abondantes, SPM,…)
Les 5 piliers fondamentaux
La naturopathie s'appuie sur 5 piliers fondamentaux :
Humorisme : ce terme vient d'Hippocrate, qui considérait que de la bonne circulation des humeurs physiologiques (le sang, la lymphe, la bile, les liquides intra et extra-cellulaires) dépendait la santé. A l'inverse, tout ralentissement de ces liquides corporels, notamment par surcharge, entraîne affaiblissement et maladie car les cellules ne peuvent pas être nourries correctement.
Hygiénisme : l'homme moderne a beaucoup perdu le contact avec la nature. Retrouver une hygiène de vie optimale et naturelle, basée sur une nourriture saine, la bonne qualité de l’air, de l’eau, l’ensoleillement, le repos, le respect des cycles de sommeil, l’activité physique et la prise en compte du mental sont indispensables à la bonne santé et l'épanouissement de l'individu.
Vitalisme : tout être vivant possède une force vitale, également appelée "souffle de vie", "prana", "chi" ou encore "force universelle intelligente", ayant une capacité d'auto-régulation. C'est elle qui organise, soutient, régule, développe, soigne et guérit. Par exemple : la fièvre permet de combattre une infection, le processus de cicatrisation permet de réparer une plaie, ou encore, les diarrhées et vomissements permettent de sauver l'individu d'une intoxication.
Causalisme : tout symptôme est l'effet d'une cause précise: celle-ci peut être physique, physiologique, psychique, etc. Toute tentative de le soulager ou le supprimer sans en rechercher et en comprendre cette cause est insensée. Si nous n'en cernons pas l'origine pour intervenir durablement, le symptôme reviendra ou encore, s'amplifiera, se déplacera ou provoquera d'autres troubles plus importants. Le symptôme est un signal d'alarme de notre corps qu'il faut remercier.
Holisme : chaque être vivant est bien plus qu'un simple corps physique correspondant à un assemblage de parties et organes. L'homme doit être appréhendé dans sa globalité, au regard de son environnement et sur tous les plans de son être (physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel, socio-culturel et éco-planétaire).
Comment se déroule une consultation
LA 1ère CONSULTATION
Elle dure en moyenne 1h30, et se déroule en 3 étapes.
L'anamnèse :
Lors de ce temps d'échange verbal, nous faisons connaissance. Nous passons en revue votre histoire, vos attentes, vos habitudes de vies, vos antécédents médicaux, vos contraintes, vos souhaits. Telle une enquête, l'anamnèse me permet de balayer votre état de santé physique et psychologique, et de tenter de remonter à la source du problème.
Le bilan de vitalité :
A travers l'observation de différents paramètres (morphologiques, iridologiques, pulsologie chinoise, empreintes digitales,...) venant compléter l'anamnèse, le bilan me donne des indications à la fois physiques, psychologiques, comportementales et émotionnelles. Le bilan permet d'évaluer votre état de forme en faisant le point sur les forces et faiblesses de votre organisme, et notamment de vos organes.
Le programme d'hygiène vital :
A l'issue de cette première rencontre, j'établis votre programme d'hygiène vital personnalisé.
Ce programme consiste en une liste de conseils dans différents domaines et utilisant plusieurs outils : équilibrage alimentaire, gestion du stress, exercice physique, plantes (phytothérapie, huiles essentielles, fleurs de Bach, compléments alimentaires), hydrologie (utilisation de l'eau), massages, sophrologie...
Je vous présente en consultation les grandes lignes de ce programme, que je vous transmets ensuite par mail.
LES CONSULTATIONS DE SUIVI
Les consultations de suivi durent en moyenne 45 mn.
Nous faisons le point sur les résultats obtenus et les éventuelles difficultés que vous avez pu rencontrer dans la mise en œuvre des différentes préconisations afin de réajuster ou adapter le programme si nécessaire. Cela peut également être le moment de fixer de nouveaux objectifs.
Enfin, un temps de soin peut avoir lieu durant les consutlations de suivi (séance de relaxation, exercice respiratoire,...)
En tant que consultant, vous êtes est fortement impliqué dans la démarche et avancez à votre rythme, c’est pourquoi je propose un programme sur mesure, prenant en compte à la fois vos possibilités et votre motivation.
Selon les problématiques, une ou plusieurs séances sont nécessaires.
Les prestations de Naturopathie
1 h 30 min
75 euros45 min
60 euros45 min
60 euros2 h
110 euros- Lire plus
1ère consultation naturopathie + massage bien-être complet (1 h) + consultation de suivi naturo
2 h
180 euros